Shiatsu

Shiatsu ist eine japanische Form der Körperarbeit, bei der mit sanftem Druck entlang der sogenannten Meridiane – also Energiebahnen im Körper – gearbeitet wird.
Dabei kommen Hände, Daumen, Ellbogen oder auch mal das Knie zum Einsatz. Klingt ungewöhnlich? Ist aber unglaublich wohltuend!

Im Shiatsu geht es nicht nur darum, Verspannungen zu lösen oder Beschwerden zu lindern – sondern auch darum, dich wieder besser zu spüren, zur Ruhe zu kommen und deine Energie ins Gleichgewicht zu bringen. Die Behandlung findet bekleidet auf einer weichen Matte am Boden statt – in einem ruhigen Rahmen, der ganz dir und deinen Bedürfnissen gehört.

Shiatsu kann dich unterstützen bei:
- Stress, Schlafproblemen oder innerer Unruhe
- Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder
   Kopfschmerzen
- Erschöpfung und emotionaler Überlastung
- Zyklusbeschwerden oder Verdauungsproblemen
   oder einfach, wenn du dir eine Auszeit und neue Energie
   wünschst

Viele erleben Shiatsu als eine Mischung aus tiefem Loslassen und neuer Klarheit – ein bisschen wie ein Reset-Knopf für Körper und Seele.